Definição de terapia cognitiva

Qual é a definição a terapia Cognitiva? Milhares de pessoas sempre questionam, qual é a melhor definição de terapia cognitiva.Uma pequena descrição, a psicoterapia que trabalha nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, esses três pilares andam juntos e estão conectados, podemos mudar isso trabalhando e identificando nossos medos e buscando a fonte dos bloqueiam. Como funciona? […]

Terapia cognitiva na infância é indispensável

Você sabia que a terapia cognitiva é indispensável na infância? Estudos apontam a importância da terapia cognitiva, pois assim, ajudam as crianças entender melhor  por exemplo, as  situações que acontecem como não planejadas, o amadurecimento emocional, a distinguir suas emoções e ter uma melhor interação social. Quando a criança entra na fase escolar, é onde […]

Terapia Cognitiva na Velhice

Você sabia que para fazer terapia cognitiva não a limite de idade? A terapia cognitiva na velhice é de extrema relevância, pois ajudam nossos idosos a melhorarem os sintomas depressivos, ansiosos e saúde física. Após o covid-19 muitos idosos se isolaram, perderam contato social com seus familiares e amigos, alguns tiveram que lidar com o luto […]